元AKB48の
島崎遥香が6月17日、自身のYouTubeチャンネルを更新。自身の“
ベスト体重”が「42kg」であることを明かした。
島崎は動画で「中2くらいが一番太ってた」と明かし、当時は身長158～159cmで「46kg」ほどだったとか。
「自分のなかでは太ってて、そっからダイエットしました」「中3くらいからダイエットし始めて、炭水化物は食べないし、揚げ物は衣を取る。もちろんお菓子、間食もしない、ジュースも飲まない」「ほぼ食べてない状態」「運動は一切しない」と当時を振り返り、その結果「38kg」まで落とすことに成功したとか。
加えて「よくないダイエット法をしてました」「マネしてほしくないです」と語っている。
また、ダイエット後にAKB48のオーディションに合格したものの、リバウンドしてしまったといい、「衣装さんに痩せなさいって言われた」ことから再び食事制限を開始。「42kgくらい」まで落としたという。
「42kgが私のベスト体重」という島崎は、YouTubeを始めた2カ月ほど前は「44kgくらい」あったそう。しかし、「ジュースは飲まない」「基本、1日に1食か多くて2食」「基本、朝は食べない」といった普段の心がけにより、最近はベスト体重付近で落ち着いているという。
