小雪が“美”を題材にすべての女性たちに向けたメッセージ本を出版! 4人の“美の賢者”たちも登場!!
編集部
「食のレシピ」や「お茶」、「フィトテラピー(植物療法)」、「アロマテラピー(芳香療法)」などの“小雪メソッド”を惜しみなく紹介している。 結婚、出産前から美やカラダに対して強い関心を持っていた小雪だが、書中では小雪が信頼を寄せる4人の“美の賢者”たちも登場。 料理家のコウ静子氏による美肌や美髪を助ける韓国料理、韓国茶、植物療法士・森田敦子氏による妊娠しやすいカラダづくり、出産前後のケア、やまと薬膳料理研究家・オオニシ恭子氏による大地の力を取り入れる薬膳料理での体質改善、女性誌「Precious」誌のビューティディレクター・五十嵐享子氏による「毎日続ける」女性が美しくいるためのちょっとした知識など、レシピもふんだんに掲載されている。 小雪は、「自らのカラダと心に向き合った、5年間の記録を本にまとめました。妊娠、出産、年齢による体調の変化と向き合い、健やかで美しく生きていくためには、カラダと心の土台を鍛えるのが大切。出産を機に改めて女性の生き方というものを深く考えるようになり、身をもって経験した心地よく年を重ねるためのケア法を多くの人に伝えたいと思いました」と出版の経緯を説明。
そして、「女性がより良く健康でいられるよう少しでもお役に立てればうれしいです」とコメントしている。