【連載6】「ヨーグルト」を使った効果的な美容法とダイエット法
編集部
さらに、冷たいものを食べると体が冷えて腸の機能が低下するため、それに伴いカルシウムの吸収率が下がってしまうのですが、温めることで腸の働きが活発になり、「カルシウム」の吸収率もアップ。
副甲状腺ホルモンの分泌を抑えるとともに、基礎代謝の値が上がることで痩せることができるようです。 「ヨーグルト」はお手軽な食材なので、ぜひみなさんも試してみてはいかがでしょうか?
(薬剤師&美容ライター・かずちん)
副甲状腺ホルモンの分泌を抑えるとともに、基礎代謝の値が上がることで痩せることができるようです。