【連載40】国民的人気歌手も愛用する「カモミール」の効用とは?

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  数あるハーブティーの中でも、美容効果が注目されて女性の間でも人気のカモミールティー。

  「寝る時は首に何かを巻き、喉を冷やさないようにしている」と、喉にはとても気を使っている松田聖子さんをはじめ、数多くの芸能人も「カモミールティー」を愛飲しています。

   聖子さんは体のためにハーブティーを飲んでいるそうですが、色々と試した結果、昔から好きな「カモミールティー」に落ち着いたそうです。

  「カモミール」には「アズレン」という成分が豊富に含まれています。
  「アズレン」は喉の粘膜の荒れにも効果的で、うがい薬やノドスプレーなどにも配合されています。

  消化器系の炎症を抑える効果も高く、胃腸薬として薬局で販売される医薬品の成分になっているほど。
  病院でも、よく処方される薬剤の一つです。

  また、「カモミール」はリラックス効果の高いハーブで、就寝前の「カモミールティー」は神経を鎮めることで安眠効果もあります。

  さらに、身体を温める作用もあるため、ヨーロッパでは子供の風邪対策として利用されているそうです。
  冷えや月経痛といった女性特有の悩みを緩和することもできます。

  「カモミール」は別名「マザーリーフ」 と呼ばれていますが、その名のとおり女性にとって“母親のように優しい”ハーブなのかもしれませんね。

          (薬剤師&美容ライター・かずちん)