【連載34】いつまでも若々しく美しい武田久美子の美貌の秘密 編集部 美容コラム武田久美子連載 2016.09.01 20:00 ちなみに、良質の「アミノ酸」をとると、質の良い睡眠がとれると言われています。 眠れない夜は、お酒ではなく、ホットミルクや温かいお味噌汁などをとる方が良いんですよ。 ぜひ、試してみてくださいね。 (薬剤師&美容ライター・かずちん) 前へ
